App des Monats

Gesundheitstipps: Innovationen für Deine Gesundheit

Mit uns lernst Du Deinen gesunden Lifestyle besser in Deinen Alltag zu integrieren. Dazu gehört auch, die besten digitalen Gesundheitsservices zu nutzen. Und davon gibt es eine Menge! Wir helfen Dir, die besten Gesundheits-Innovationen zu filtern und erklären Dir, warum welche Innovationen unserer Meinung nach für Dich geeignet sind.

Unsere Gesundheitspartner wählen wir dabei sorgfältig für Dich aus: Wir achten auf die Betreuung durch Gesundheitsexperten, auf eine grundlegende Verständlichkeit und eine einfache Bedienbarkeit. Darüber hinaus ist uns eine transparente Kommunikation und Wahrung des Datenschutzes wichtig. Das entscheidenste Kriterium ist dabei aber selbstverständlich - noch mehr Motivation für Deinen gesunden Lifestyle!

Die besten Gesundheitstipps 

Juli 2019: Wir sagen YAS zu FITclimbing

Einmal angefangen lässt Dich diese App nicht los! Du suchst nach dem perfekten Trainingsbegleiter für Dein Klettertraining bzw. zum Bouldern? Dann haben wir mit FITclimbing genau das Richtige für Dich gefunden. Ob Einsteiger/In oder fortgeschritten: mit FITclimbing kannst Du Deinen Trainingsplan so erstellen, wie Du ihn benötigst. Steigere Deine Leistung effizient und nachhaltig mit einem sinnvoll aufgebauten Training. Behalte zusätzlich noch Deine Ernährung im Blick und werde Teil der FITclimbing-Community, in welcher Du mit Sicherheit viele kletterbegeisterte Mitstreiter findest. Durch verschiedene Trainingsoptionen (Ausdauer und Kraft), sowie Komponenten des High-Intensity-Intervall-Trainings wirst Du schon in kurzer Zeit zum Kletterprofi.

 

FITclimbing

  • Worum geht’s? Plane Dein maßgeschneidertes Training zum Klettern und Bouldern mit der FITclimbing-App
  • Für wen ist die App? FITclimbing ist für alle Kletter- und Boulderbegeisterten, die effizient und nachhaltig Ihre Fitness und Kraft steigern möchten
  • Prämie: Löse die Prämie ein und trainiere 2 Wochen lang gratis mit Deiner FITclimbing-App

Juni 2019: Wir sagen YAS zu Jumping Fitness bei GYMFLOW!

Entdecke jetzt die Vorteile von Jumping Fitness und erlebe das einzigartige Power Workout bellicon® JUMPING auf den bellicon® Sporttrampolinen. Bereichere Deinen Körper und Geist, durch eine Kombination aus hochdynamischem Ausdauertraining und kraftvollen Sprüngen. Durch das perfekte Zusammenspiel erreichst Du zusätzlich eine Verbesserung Deiner Balance, Koordination und Beweglichkeit. Und das Beste daran: Die Ausschüttung von Glücksgefühlen und das Loslassen von Alltagssorgen gibt es inklusive. Probiere jetzt das neue Workout aus und buche Deinen Jumping Fitness-Kurs in Deiner Nähe mit der GYMFLOW-App.

  • Worum geht’s? Training welches Ausdauer, Kraft und Koordination miteinander kombiniert - einfach buchbar über die GYMFLOW-App
  • Für wen ist die App? GYMFLOW ist für alle, die unkompliziert Fitnesskurse von unterwegs buchen möchten - wähle aus verschiedenen Angeboten in Deiner Nähe
  • Prämie: Exklusiv für die YAS-User gibt es 17% Rabatt auf das Credit-Paket Basic

April 2019: Wir sagen YAS zu Treatwell!

Dir wird der Stress im Alltag auch manchmal zu viel und Du wünschst Dir schon seid langem mal wieder so richtig zu entspannen? Die Treatwell-App macht’s möglich. Buche ganz einfach über die App oder die Webseite Deine nächste Wellnessbehandlung. Du hast die Qual der Wahl! Körperpeeling, Massage oder Rückenbehandlung - wie auch immer Du am Besten zur Ruhe kommen magst: Hier ist mit Sicherheit das richtige Entspannungsprogramm für Dich dabei.

Worum geht’s? Sofortbuchungen bei Massageanbietern, Wellnesssalons, Körperbehandlungen und mehr.

✓ Für wen ist die App? Für alle, die sich mal eine Auszeit vom Alltagsstress wünschen.

✓ Prämie: Exklusiv für die YAS-User gibt es 25% für Treatwell-Neukunden.

März 2019: Wir sagen YAS zu M-SENSE

Mit der M-sense App kannst Du Deine Migräneattacken und Kopfschmerzen dokumentieren und die Kontrolle darüber erlangen. Die zertifizierte Medizin-App erstellt dabei ausführliche Analysen und Auswertungen um mögliche Einflussfaktoren wie z.B. Ernährung, Schlaf oder Stress zu identifizieren und zukünftigen Attacken vorzubeugen.

Die Pro-Version der App bietet darüber hinaus auch einen Trainings-Tracker, personalisiertes Kopfschmerz-Wissen, eine Akut-Hilfe und wirksame Verfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemmediationen, damit Du Deine Schmerzattacken langfristig und aktiv reduzieren kannst.

Januar 2019: Wir sagen YAS zu Balloon!

Die Balloon-App bietet Dir einen leichten Einstieg in die Welt der Meditation. Egal ob Du Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r bist, die anschaulichen Beispiele helfen Dir ein Verständnis für die “richtige” Meditation zu bekommen. Entwickelt von Experten und wissenschaftlich fundiert lässt die vielseitige Auswahl an Audio-Meditation dabei keine Wünsche offen: Wähle aus Themenbereichen wie Stressreduktion, Entspannung oder Verbesserung Deines Schlafes und finde dadurch zu einem ruhigen und entspannten Alltag.

App des Monats Januar 2019: die Meditationsapp Balloon

Starte jetzt
in ein gesünderes Leben!

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