Matthias' Parallel-Challenges – YAS.life

Matthias‘ Parallel-Challenges

Lesezeit: 3 Minuten

Matthias‘ Parallel-Challenges

Kennst Du das auch: Was den Bereich Fitness und Gesundheit betrifft, gibt es so viele verschiedene Informationen und Meinungen, sodass Du teilweise gar nicht mehr weißt, wo oben und unten ist? Kein Problem – nimm an Matthias‘ Coaching Challenge teil und gewinne ein 1-1 Online Coaching mit unserem Experten und Sportwissenschaftler Matthias! Löchere Matthias mit Deinen Fragen in den Bereichen abnehmen, fitter werden, Training und Ernährung, Sport Equipment, Ziele setzen usw. So kannst Du Deinen Alltag noch fitter und gesünder gestalten!

Ins Ziel laufen oder radeln? Du entscheidest!

Du bist gerne an der frischen Luft? Am liebsten schnappst Du Dir Dein Fahrrad und lässt Dir den Wind um die Nase wehen? Oder bist Du doch eher der Typ, der am liebsten seine Laufschuhe schnürt und quer feldein läuft?
Gute Nachrichten: Am 6. Mai startet unsere erste Parallel-Challenge (Matthias‘ Coaching Challenge), bei der Du zwischen der Fahrrad-Challenge oder der Lauf-Challenge wählen kannst. Wer nicht genug bekommt, kann auch gerne an beiden Challenges gleichzeitig teilnehmen! Pro Challenge verlosen wir unter allen Gewinnern jeweils ein 30-minütiges 1-1 Online Coaching mit Matthias! Matthias Jaworski ist von Haus aus Sportwissenschaftler und zudem ein begeisterter Ausdauersportler. Der einstige 800m-Läufer wechselte nach seiner aktiven Laufbahn ins Sportmedizin-Labor, um als Leistungsdiagnostiker die Ausdauer von Hobby- und Profi-Sportlern zu messen und daraus praktische Empfehlungen für deren Trainingsalltag abzuleiten.
Und wer weiß, vielleicht helfen Matthias’ Tipps ja auch Dir, Dein Trainingsziel effektiver zu erreichen… 😉

So kommst Du an Dein Online Coaching mit Matthias

Einfach mit unserer YAS App vom 6. bis zum 15. Mai 2018 an Matthias‘ Parallel-Challenges teilnehmen. Nimm an einer der beiden Challenges teil oder an beiden gleichzeitig! Wenn Du in der Zeit 100.000 Schritte schaffst und/oder 240 Fahrradminuten sammelst (Voraussetzung ist ein Fitness Tracker oder eine App, der die Aktivität „Rad fahren” erkennen und tracken kann), bekommst Du 300 YAS Punkte zusätzlich und kannst an unserer Verlosung teilnehmen. Wir drücken Dir die Daumen!

Die „Lauf mit Mattias Challenge“ findest Du in der App unter folgedem Bild:

Und die „Radel mit Mattias Challenge“ findest Du in der App unter diesem Bild:

Und so läuft es mit Matthias‘ Parallel-Challenges

Um teilzunehmen, einfach unsere YAS App downloaden und mit einer weiteren Fitness App (zum Beispiel mit iOS Health, Samsung Health oder Google Fit) oder einem Tracker (zum Beispiel Garmin, Fitbit, Polar) synchronisieren. So kannst Du mit YAS durch Fitness oder auch einfach durch das Treppensteigen, statt mit dem Lift zu fahren, Schritte sammeln.

Kurz vor Challenge-Beginn findest Du auf Deinem App Dashboard einen Teilnahme Button für die Challenge(s) – anklicken und loslaufen/losradeln. Während der gesamten Challenge wirst Du über Deinen aktuellen Stand informiert: So weißt Du immer, wie viele Schritte/Fahrradminuten Dir noch fehlen. Sobald Du das Ziel der Challenge erreicht und YAS aktualisiert hast, werden Dir die 300 YAS Punkte automatisch gutgeschrieben.
Du kannst YAS noch sieben Tage nach Ende einer Challenge aktualisieren um die entsprechenden Punkte zu bekommen. Das Challenge-Gewinnspiel endet am 17.05.2018.

Laufen oder Fahrrad fahrend ist voll Dein Ding? Dann tagge uns in Deinem nächsten Post auf Facebook oder Instagram und inspiriere die YAS Community! 😉 Wir sind gespannt.

*Das Coaching stellt keine medizinische Beratung oder Therapie dar, sondern dient vielmehr als Möglichkeit für den User, Fragen zu stellen und sich zu informieren.Die Informationen sind ohne Gewähr. Für die falsche Ausführung oder falsches Verständnis wird keine Haftung übernommen.
**Der Termin für das Online Coaching wird zeitlich individuell abgestimmt. Der Termin wird über Skype abgehalten und kann an einem Montag, Dienstag oder Freitag zwischen 9:00 und 16:30 Uhr stattfinden. Die Terminvergabe findet nach den zetilichen Gegebenheit von YAS.life statt und werden freibleibend festgesetzt. Der Preis muss spätestens am 29. Juni 2018 eingelöst werden.
Der Gewinner hat darüber hinaus die Möglichkeit, vorab freiwillig einen Fragebogen auszufüllen mit Angaben zum Alter, Größe, Trainingsziel und Ähnlichem, sodass Matthias individueller auf den User eingehen kann.

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