Selfapy Challenge – YAS.life

Selfapy Challenge

Lesezeit: 2 Minuten

Selfapy ChallengeSelfapy Challenge

Du möchtest endlich nachhaltig und gesund abnehmen? Du suchst nach einem Programm, das Dich dabei unterstützt?
Das Suchen hat ein Ende – mit der „Gesund Abnehmen”-Box von Selfapy kannst Du in Kürze so richtig durchstarten!

Gesund abnehmen!

Unser Gesundheitspartner Selfapy unterstützt Dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Wie genau?  Neben den Themen Ernährung und Bewegung ist das Verstehen des eigenen Verhaltens (Verhaltenspsychologie) und die damit verbundenen Ursachen von Übergewicht ein zentraler Bestandteil des Programms „Gesund Abnehmen”. Werde Dir bewusst, wie es mit Deinem Sättigungsgefühl aussieht, in welchen Situationen Du eventuell mehr isst und erfahre, welche Nahrungsmittel Dir beim Abnehmen helfen. Natürlich gibt es ein Ernährungstagebuch dazu und Du bekommst hilfreiche Tipps an die Hand, die Du ganz easy in Deinen Alltag einbauen kannst.

Die „Gesund Abnehmen”-Box von Selfapy ist perfekt für Dich, wenn Du Dein Projekt Abnehmen endlich richtig anpacken willst!

So kommst Du an Deine „Gesund Abnehmen”-Box von Selfapy

Einfach mit unserer YAS App vom 1. bis zum 7. April 2018 an unserer Selfapy Challenge teilnehmen. Wenn Du in der Zeit 70.000 Schritte schaffst, bekommst Du 200 YAS Punkte zusätzlich und kannst an unserer Verlosung teilnehmen. Wir drücken Dir die Daumen!

Und so läuft es mit unserer Selfapy Challenge

Um teilzunehmen, einfach unsere YAS App downloaden und mit einer weiteren Fitness App (zum Beispiel mit iOS Health, Samsung Health oder Google Fit) oder einem Tracker synchronisieren. So kannst Du mit YAS durch Fitness oder auch einfach durch das Treppensteigen, statt mit dem Lift zu fahrenm, Schritte sammeln.

Kurz vor Challenge-Beginn findest Du auf Deinem App Dashboard einen Teilnahme-Button für die Challenge – anklicken und loslaufen. Während der gesamten Challenge wirst Du über Deinen aktuellen Stand informiert: So weißt Du immer, wie viele Schritte Dir noch fehlen. Sobald Du das Ziel der Challenge erreicht und YAS aktualisiert hast, werden Dir die 200 YAS Punkte automatisch gutgeschrieben.

Du kannst YAS noch sieben Tage nach Ende einer Challenge aktualisieren um die entsprechenden Punkte zu bekommen. Das Challenge-Gewinnspiel endet am 09.03.2018.

Du kennst Selfapy und es hat Dir bereits erfolgreich beim Abnehmen weitergeholfen? Dann tagge uns in Deinem nächsten Post auf Facebook oder Instagram und zeige uns, was Dich motiviert! Wir sind gespannt.

 

Bildquelle: Shutterstock/pikselstock

 

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