Fitness Motivation

25. Oktober 2019
Laufband training

Richtig Trainieren mit dem Laufband

Laufband Training - Die ersten SchritteHeute steht Laufbandtraining auf Deinem Trainingsprogramm, aber draußen ist es kalt und nass? Da möchte man wirklich keinen Hund vor die […]
21. August 2019
Marathon laufen

Marathon laufen: Tipps für Vorbereitung, Ernährung & Training

Marathon laufen: Die wichtigsten Tipps und Tricks zum Erfolg ✔ richtige Vorbereitung ✔ Trainingsplan ✔ Ernährung ✔ Marathons in Deutschland ➔ entdecken
15. Mai 2019
Wandern und Gesundheit

Wandern und Gesundheit – Warum wandern gut für Dich ist

Wandern ist nach wie vor eine Frage der Generation. Dennoch entdecken auch immer mehr jüngere Menschen die Faszination am flotten Schritt durch Wiesen, Wälder und Berge. Beinahe sieben Mio. Menschen hierzulande gehen in ihrer Freizeit häufig wandern!
10. Mai 2019
Selbstmotivation erhöhen

Selbstmotivation erhöhen: Tipps & Tricks für Deine Motivation

Nach der anstrengenden Arbeit einfach keine Motivation mehr? Deine Ziele scheitern an der Umsetzung? Mit unseren Top-Favoriten unter den Motivationstipps gelangst Du mit Sicherheit wieder zu mehr Selbstmotivation - Starte jetzt!
29. März 2019
Gesundheitsziel: Fitness

Gesünder leben und fit werden

BRANDNEU: Die YAS-GESUNDHEITSZIELE Teil 1 – Heute geht es um das Thema Fitness steigern. Den für Dich bestmöglich erreichbaren Gesundheitszustand ins Visier zu nehmen, macht natürlich Sinn. Denn “gesund & fit” stehen für ein dickes Plus Deiner Lebensqualität.
29. März 2019
Trainingsplan

Dein Trainingsplan: Fit werden und gesund bleiben!

Ein Trainingsplan ist von Vorteil, um Dein Ziel zu erreichen und am Ball zu bleiben. Wir geben Dir nützliche Tipps, die Dir helfen sollen, Dein Training zu planen und stellen Dir einen kostenlosen Trainingsplan zum Download zur Verfügung!
20. August 2018
YAS Challenge: K2 Skates Fit auf Rollen

Inline Skating: Fit auf Rollen

Wie wäre es mal mit Inline Skating? Ca. 8 Mio. Aktive schnüren sich hierzulande die Boots mit den Rollen unter ihren Füßen und sausen von A nach B. Vielleicht ja auch was für Deinen Bewegungsdrang? ;-)  
8. August 2018
YAS.life und OBC - Original Bootcamp - Prämienpartner bei YAS.life

Original Bootcamp – Spaß, Muskelkater und Schwitzen in der Gruppe

Wir waren bei unserem Partner Original Bootcamp zu Gast und haben mal einen der knackigen Kurse für Dich getestet. Von Schweiß, Spaß und Muskelkater... :-)  
25. Juli 2018
Interview Volleyball bei Yas.life Blogartikel

Profispieler Georg Klein über Sommer, Sand und Volleyball!

Im Gespräch mit Volleyball Profi Georg Klein! Über seinen Weg zum Berufsvolleyballer, seine Erfahrungen und seine Leidenschaft zum Sport! YAS!