Prävention Gesundheit

27. November 2019
Immunsystem stärken

Immunsystem stärken – So bekommst Du mehr Abwehrkräfte

Immunsystem stärken: Darauf solltest Du achten ✔ Immunsystem mit Sport stäkren ✔ Diese Ernähung für Deine Abwehrkräfte ✔ 10 Tipps & mehr ➔ Jetzt lesen
31. Oktober 2019
Sicher Fahrrad fahren

Sicher Fahrrad fahren im Winter

7 Tipps für das sichere Fahrradfahren ✔ Die richtige Fahrradbekleidung ✔ Atmung beim Fahrradfahren ✔ Für Winter & Herbst ➜ Jetzt mehr lesen
13. September 2019
Prevention und Gesundheitsvorsorge

Vorsorgeuntersuchung: Die wichtigsten Untersuchungen für Dein Alter (18-65)

Gesundheits-Check-Up: Vorsorge für jedes Alter ✔ So oft zum Check-Up ✔ Diese Untersuchungen sind wichtig ✔ Check-Up für Sportler ✔ Kosten & Termine
17. Juni 2019
Sportverletzungen vermeiden

Sportverletzungen vermeiden: Prävention, Symptome und Behandlung

Hast Du Dir schon einmal etwas gezerrt, gebrochen oder verstaucht? Worauf Du bei der Behandlung von Sportverletzungen achten solltest und was Du präventiv tun kannst, verraten wir Dir hier!
11. Januar 2019
Tipps für Gesunde Zähne

Die richtige Zahnpflege – Tipps für mehr Gesundheit

Hier erfährst Du, worauf es bei der richtigen Zahnpflege ankommt, wie Du Deine Zähne optimal schützt und wie Du Dein gesundes und strahlendes Lächeln noch lange behälst.
20. September 2018
Tipps für Gesunde Zähne: Zahngesundheit im Fokus im Blog bei YAS.life: Mehr als nur Zahnpastalächeln, wie die richtge Zahnpflege mit der Gesundheit Deines Körpers zusamenhängt

Nicht nur fürs Zahnpastalächeln: Zahnpflege auch gegen Rückenschmerzen?

Schon gewusst? Im Mund leben mehr Bakterien, als es Menschen auf der Welt gibt. Zum Tag der Zahngesundheit haben wir hier wichtige Tipps für Deine gesunden Zähne.
18. April 2018

Der richtige Laufstil – Die besten Tipps von unserem Experten

Richtig Laufen ist doch kinderleicht. Warum wird in Zeitschriften oder Foren dann derart häufig über die perfekte Lauftechnik philosophiert, wenn uns diese scheinbar in die Wiege gelegt wird?
4. April 2018

Der Weg zu Deinem Laufschuh – „Eine unabhängige Kaufanleitung“

Du brauchst noch den perfekte Laufschuh? Wir haben den Sportmediziner Dr. Srdan Propovic nach den besten Tipps gefragt zum sportlichen Schuhkauf gefragt.
8. November 2017

Lauf dem November-Blues davon

Lauf dem November-Blues davon! Bewegung für gute Laune in der dunklen Jahreszeit. Denn auch, wenn es draußen kühler wird, gibt es genug Gründe, die Schuhe zu schnüren und etwas frische Luft zu schnuppern. Du wirst sehen ;-)