BAS KAST - Der Online-Crashkurs zum Ernährungskompass

Vegan, Glutenfrei, Low-Fat oder Ketogen und viele weitere… Es gibt so viele Arten sich zu ernähren, zahlreiche wissenschaftliche Theorien und alle wollen Recht haben. Aber was ist denn nun eigentlich der richtige Weg sich zu ernähren? Welche Lebensmittel haben welche Wirkung auf den Körper? Und wie sollte man sich ernähren, um möglichst lange fit und schlank zu sein? Auf diese Fragen findet BAS KAST (Wissenschaftsjournalist und Autor) Antworten im Online-Videokurs angelehnt an seinen Bestseller “Der Ernährungskompass”.

Abnehmen und gesund werden

Kaum ein Thema beschäftigt uns mehr als Essen und welche Auswirkungen das auf den Körper hat. Zeit also, mit den Mythen aufzuräumen und all die kursierenden Halbwahrheiten mit Fakten zu füllen. BAS KAST hat dafür die Recherche übernommen und versorgt den uns mit einem Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung.

10 Module mit über 50 Videos und Texten rund um die gesunde Ernährung

Niemand hat gesagt es wird einfach. Aber die Videos und Textes von BAS KAST machen es interessant und verständlich. Wie? Mit dem Online-Crashkurs von BAS KAST dazulernen und neue Ernährungsstrukturen in den Alltag integrieren. Hol Dir jetzt die Prämie und spare bares Geld!

Dein BAS KAST Gutschein

Sichere Dir jetzt Deine Belohnung und lerne über gesundes Leben:

Für 500 YAS-Punkte erhältst Du 50% auf den Online-Crashkurs von BAS KAST!

Lade Dir einfach die YAS-App herunter und verbinde sie mit einer Fitness-App oder einem Fitness-Tracker. Schon kannst Du mit Bewegung Punkte sammeln und Dich dann mit tollen Prämien und Coupons belohnen. YAS!

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