Online-Coaching mit Sport- & Gesundheitsexperten Matthias Jaworski

Sie wollen mit dem Laufen anfangen, wissen aber nicht wie? Oder haben Sie eine längere Laufpause gemacht und wollen nun wieder starten? Der YAS.life-Sport- & Gesundheitsexperte Matthias Jaworski unterstützt Sie dabei!

Über Matthias Jaworski

Matthias Jaworski ist Sportwissenschaftler und ehemaliger Leistungssportler und besitzt somit umfassendes Know-how in Themenbereichen wie Gesundheit, Prävention und auch Ausdauersport. Seine umfassende Expertise bringt er ab heute in die digitale Welt der “mhplus move”-App ein. Nun hilft er auch Ihnen mit hilfreichen Tipps für einen richtigen Laufstil. Denn eine gute Lauftechnik unterstützt Sie dabei, effizienter und verletzungsfrei zu laufen.

Ihr Online-Coaching

Folgende Inhalte warten auf Sie:

  • Führen Sie ein 30-minütiges Auftaktgespräch per Videocall, in dem Sie eventuelle Fragen stellen können.
  • Erhalten Sie einen auf Sie abgestimmten 8-Wochen-Trainingsplan, um voll durchstarten zu können.

Beispiel Trainingsplan

  • Holen Sie sich Feedback ein, indem Sie 1x die Woche eine E-Mail von Matthias Jaworski erhalten, zwecks dynamischer Anpassung und Motivation.
  • Profitieren Sie am Ende des Online-Coachings von einem Abschlussgespräch und sehen Sie, welche Fortschritte Sie gemacht haben.

Unser Angebot für Sie!

Sichern Sie sich jetzt diese limitierte Prämie für nur 6.000 Bonuspunkte! Ein begleitetes Online-Coaching speziell zum Thema Lauftraining, durchgeführt von unserem Sport- & Gesundheitsexperten Matthias Jaworski. Fangen Sie jetzt an mit Ihrer Bewegung Punkte zu sammeln!