Gesundheitsapps – Unsere App-Empfehlungen – YAS.life

Gesundheitsapps – Unsere App-Empfehlungen

Lesezeit: 2 Minuten

Gesundheitsapps - Unsere App des Monats

Mit uns lernst Du Deinen gesunden Lifestyle besser in Deinen Alltag zu integrieren. Dazu gehört auch, die besten digitalen Gesundheitsservices zu nutzen. Und davon gibt es eine Menge! Wir helfen Dir, die besten Gesundheits-Apps zu filtern und erklären Dir, warum welche App unserer Meinung nach für Dich geeignet ist.

Unsere Gesundheitspartner wählen wir dabei sorgfältig für Dich aus: Wir achten auf die Betreuung durch Gesundheitsexperten, auf eine grundlegende Verständlichkeit und eine einfache Bedienbarkeit der App. Darüber hinaus ist uns eine transparente Kommunikation und Wahrung des Datenschutzes wichtig. Das entscheidenste Kriterium ist dabei aber selbstverständlich - noch mehr Motivation für Deinen gesunden Lifestyle!

Die besten Gesundheitsapps


MÄRZ 2019: WIR SAGEN YAS ZU M-SENSE!

Mit der M-sense App kannst Du Deine Migräneattacken und Kopfschmerzen dokumentieren und die Kontrolle darüber erlangen. Die zertifizierte Medizin-App erstellt dabei ausführliche Analysen und Auswertungen um mögliche Einflussfaktoren wie z.B. Ernährung, Schlaf oder Stress zu identifizieren und zukünftigen Attacken vorzubeugen.

Die Pro-Version der App bietet darüber hinaus auch einen Trainings-Tracker, personalisiertes Kopfschmerz-Wissen, eine Akut-Hilfe und wirksame Verfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemmediationen, damit Du Deine Schmerzattacken langfristig und aktiv reduzieren kannst.

Januar 2019: Wir sagen YAS zu Balloon!

Die Balloon-App bietet Dir einen leichten Einstieg in die Welt der Meditation. Egal ob Du Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r bist, die anschaulichen Beispiele helfen Dir ein Verständnis für die “richtige” Meditation zu bekommen. Entwickelt von Experten und wissenschaftlich fundiert lässt die vielseitige Auswahl an Audio-Meditation dabei keine Wünsche offen: Wähle aus Themenbereichen wie Stressreduktion, Entspannung oder Verbesserung Deines Schlafes und finde dadurch zu einem ruhigen und entspannten Alltag.

App des Monats Januar 2019: die Meditationsapp Balloon

 

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