Gesundheitsapps – Unsere App-Empfehlungen
Lesezeit: 2 Minuten
Wir stellen Dir regelmäßig Apps aus den Bereichen Achtsamkeit, Fitness und Ernährung vor, die Du für Dein gesundes Leben nutzen kannst. Kennst Du schon die Meditations-App Balloon?
YAS! Mehr Motivation für Fitness!
Du möchtest fitter und aktiver sein und mehr für Fitness und Gesundheit tun? Der innere Schweinehund ist aber oft zu groß und Dir fehlt das Extra an Motivation? Dann bist Du bei YAS.life genau richtig! Mit unserer App kannst Du auf ganz einfache Weise Deine Fitness tracken – egal ob Laufen, Radeln, Fitness, Yoga oder Abrocken. Oben drauf gibt es sportliche „Challenges“, die Dich motivieren und Dir den extra Push geben, Dich für die Sportschuhe und nicht die Couch zu entscheiden. Das Beste – am Ende kannst Du Dich mit Prämien von Partnern wie Garmin, Fitness First, SportScheck und Nu3 belohnen.
Worauf wartest Du noch? Lade Dir unsere YAS App jetzt gratis runter und dann geht’s Schritt für Schritt Richtung healthy Lifestyle.
Du möchtest fitter und aktiver sein und mehr für Fitness und Gesundheit tun? Leider ist der innere Schweinehund oft zu groß und Dir fehlt das Extra an Motivation? Dann bist Du bei uns genau richtig! Mit unserer YAS App kannst Du auf einfache Art und Weise Deine Fitness tracken – egal ob Laufen, Radeln, Yoga oder Abrocken. Oben drauf gibt es sportliche „Challenges“, die Dich motivieren und Dir den extra Push geben, Dich für die Sportschuhe und nicht die Couch zu entscheiden. Das Beste – am Ende kannst Du Dich mit Prämien von Partnern wie Garmin, Fitness First, SportScheck und Runner’s World belohnen.
Worauf wartest Du noch? Lade Dir unsere YAS App jetzt gratis runter.
YAS! So funktioniert's mit den Fitness Trackern
Lade Dir die Android oder iOS Version unserer App kostenlos runter, verbinde sie mit Deinem Fitness Tracker (z.B. Garmin) oder Deiner Health App (z.B. Apple Health, Google Fit) und los geht´s. Jetzt sammelst Du mit Deinen täglichen Schritten und sportlichen Aktivitäten Punkte, die Du anschließend in Prämien, Gutscheine oder Rabatte bei unseren vielen Partnern eintauschen kannst.
YAS-App installieren
Kostenlos,
ohne Registrierung.
Einfach verbinden
Mit Deinem Fitness Tracker oder Deiner Health App
Aktiv sein
Motivation: Mit Sport und spannenden Challenges Punkte sammeln
Erfolge feiern
Gesammelte Punkte in Prämien eintauschen
YAS! Unsere Community in 2018
24684640557
gesammelte Schritte
30927301
Aktivitätsminuten
26387670
erreichte Leistung in YAS Punkten
Unsere Partner
Die Prämien, Gutscheine und Rabatte unserer Prämienpartner sind das Sahnehäubchen auf der YAS Torte – die Belohnung, die Du Dir am Ende verdient hast, das Extra Motivation und die Inspiration zu mehr Fitness! Freu Dich auf Prämien von diesen Partnern:
Mach mit bei unseren YAS Challenges und belohne Dich!
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Ich benutze die App mittlerweile regelmäßig und es macht echt Spaß! Die Challenges sind super und motivieren mich total auch abends nochmal eine Runde zu gehen.Maria L.
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Ich finde die App super toll. Es geht nicht um die Prämien. Tag für Tag versuche ich Leute mit irgendwelcher Bewegung zu motivieren und YAS ist eins von vielen guten Argumenten. Auch die Punkte sind eine gute Motivation.Katharina G.
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Ich liebe YAS! YAS motiviert mich jeden Tag mein Ziel zu erreichen und oft auch darüber hinaus zu gehen. Ich liebe das Design! Die Funktion und das tolle Team dahinter. Tolle Idee und klasse Umsetzung!Bettina K.
Entspannung im Alltag
Lesezeit: 3 Minuten
Im dritten und letzten Teil unserer YAS-Gesundheitsziele steht nun das mentale Wohlbefinden im Mittelpunkt. Hier findest Du Tipps, um Stress zu bewältigen und ein achtsameres Leben zu führen. Sei gespannt, was Dich im Einzelnen erwartet!
März-Challenges
Lesezeit: 2 Minuten
Der Frühling kommt! Wir starten im März die Outdoorsaison und sind supermotiviert endlich wieder draußen zu Sporteln. Im März warten gleich fünf Challenges auf Dich und natürlich auch tolle Preise. Lies hier nach, was wir dieses Mal verlosen!
Selfapy. Weil Stress nicht krank machen sollte.
Lesezeit: 3 MinutenWir empfehlen: Selfapy. Weil Stress nicht krank machen sollte.Fitness und gesunde Ernährung sind zentrale Bausteine für ein ausgewogenes und gesundes Leben. Doch um das Thema Gesundheit…
Ernährung verbessern: Gesundheitsziele für Deinen Alltag
Lesezeit: 3 Minuten
Worauf es bei gesunder und ausgewogener Ernährung ankommt, hat unser Health Manager Matthias in diesem Artikel für Dich genaustens erklärt. Dabei geht es um Obst, Gemüse, ausreichend Wasser und Zucker. Hier ist Teil 2 der YAS-Gesundheitsziele: Ernährung.
Gesünder leben und fit werden
Lesezeit: 3 Minuten
Wir wollen, dass Du gesund bleibst. Dazu haben wir etwas ganz Neues entwickelt. Sei gespannt auf die YAS-Gesundheitsziele. Schon bald wirst Du in der YAS-App dieses neue Feature nutzen können! Und hier ist schonmal ein Einblick in Teil 1 der Gesundheitsziele: Fitness.
Dein Trainingsplan: Fit werden und gesund bleiben!
Lesezeit: 1 Minute
Wir haben für Dich einen Trainingsplan entwickelt, damit Du fit wirst und gesund bleibst. Hier kannst Du Deinen 14-tägigen Plan kostenlos downloaden und fit werden. #sayYAS
Das größte Update unserer YAS.life Geschichte!
Lesezeit: 1 Minute
Hast Du schon das neuste Update Deiner YAS-App gemacht? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit. Lies hier, was sich in der neuesten App-Version alles verändert hat.
Februar-Challenges
Lesezeit: 3 Minuten
Motiviert wie eh und je starten wir nach dem achtsamen Januar die Indoor-Fitnesssaison. Für alle, denen es derzeit draußen zu kalt ist Sport zu treiben, haben wir eine super Lösung: Die erste Fitnessstudio-Challenge in der YAS-App. Starte jetzt!
Die richtige Zahnpflege – Tipps für mehr Gesundheit
Lesezeit: 3 Minuten
Gesund im Mund? Hier erfährst Du, worauf es bei der richtigen Zahnpflege ankommt, wie Du Deine Zähne optimal schützt und wie Du Dein gesundes und strahlendes Lächeln noch lange behälst.
#sayyas
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