Radfahren versus Laufen
Radfahren und Laufen sind wohl die beliebtesten Freizeitsportarten! Doch welche der beiden punktet mehr hinsichtlich der Faktoren Abnehmen, Verbesserung der Ausdauer und Kraft und im Bereich Verletztungsprophylaxe?
YAS! Mehr Motivation für Fitness!
Du möchtest fitter und aktiver sein und mehr für Fitness und Gesundheit tun? Der innere Schweinehund ist aber oft zu groß und Dir fehlt das Extra an Motivation? Dann bist Du bei YAS.life genau richtig! Mit unserer App kannst Du auf ganz einfache Weise Deine Fitness tracken – egal ob Laufen, Radeln, Fitness, Yoga oder Abrocken. Oben drauf gibt es sportliche „Challenges“, die Dich motivieren und Dir den extra Push geben, Dich für die Sportschuhe und nicht die Couch zu entscheiden. Das Beste – am Ende kannst Du Dich mit Prämien von Partnern wie Garmin, Fitness First, SportScheck und Runner’s World belohnen.
Worauf wartest Du noch? Lade Dir unsere YAS App jetzt gratis runter und dann geht’s Schritt für Schritt Richtung healthy Lifestyle.
Du möchtest fitter und aktiver sein und mehr für Fitness und Gesundheit tun? Leider ist der innere Schweinehund oft zu groß und Dir fehlt das Extra an Motivation? Dann bist Du bei uns genau richtig! Mit unserer YAS App kannst Du auf einfache Art und Weise Deine Fitness tracken – egal ob Laufen, Radeln, Yoga oder Abrocken. Oben drauf gibt es sportliche „Challenges“, die Dich motivieren und Dir den extra Push geben, Dich für die Sportschuhe und nicht die Couch zu entscheiden. Das Beste – am Ende kannst Du Dich mit Prämien von Partnern wie Garmin, Fitness First, SportScheck und Runner’s World belohnen.
Worauf wartest Du noch? Lade Dir unsere YAS App jetzt gratis runter.
YAS! So funktioniert's mit den Fitness Trackern
Lade Dir die Android oder iOS Version unserer App kostenlos runter, verbinde sie mit Deinem Fitness Tracker (z.B. Garmin) oder Deiner Health App (z.B. Apple Health, Google Fit) und los geht´s. Jetzt sammelst Du mit Deinen täglichen Schritten und sportlichen Aktivitäten Punkte, die Du anschließend in Prämien, Gutscheine oder Rabatte bei unseren vielen Partnern eintauschen kannst.
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Motivation: Mit Sport und spannenden Challenges Punkte sammeln
Erfolge feiern
Gesammelte Punkte in Prämien eintauschen
YAS! Unsere Community in 2017
1700982741
gesammelte Schritte
24927301
Minuten mit erhöhter Herzfrequenz
17496680
erreichte Leistung in YAS Punkten
Unsere Partner
Die Prämien, Gutscheine und Rabatte unserer Prämienpartner sind das Sahnehäubchen auf der YAS Torte – die Belohnung, die Du Dir am Ende verdient hast, das Extra Motivation und die Inspiration zu mehr Fitness! Freu Dich auf Prämien von diesen Partnern:
Mach mit bei unseren YAS Challenges und belohne Dich!
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Ich benutze die App mittlerweile regelmäßig und es macht echt Spaß! Die Challenges sind super und motivieren mich total auch abends nochmal eine Runde zu gehen.Maria L.
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Ich finde die App super toll. Es geht nicht um die Prämien. Tag für Tag versuche ich Leute mit irgendwelcher Bewegung zu motivieren und YAS ist eins von vielen guten Argumenten. Auch die Punkte sind eine gute Motivation.Katharina G.
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Ich liebe YAS! YAS motiviert mich jeden Tag mein Ziel zu erreichen und oft auch darüber hinaus zu gehen. Ich liebe das Design! Die Funktion und das tolle Team dahinter. Tolle Idee und klasse Umsetzung!Bettina K.
Melon Helmets Parallel-Challenge
Mit Melon Helmets bringst Du nicht nur Farbe ins Spiel, sondern bist auch bestens ausgestattet, was das Thema Sicherheit im Straßenverkehr angeht! Einfach mit der YAS App vom 20.05.-29.05.18 an der Melon Helmets Parallel-Challenge teilnehmen.
Proteinpulver – nur etwas für Leistungssportler?
Was hat es aber mit Proteinshakes auf sich? Vielleicht möchtest Du Deine Leistungsfähigkeit steigern, abnehmen oder einfach fit bleiben – Solltest Du nun zu Proteinshakes greifen?
Sport-Experte Matthias: Wie er Krawatte gegen Laufschuh eintauschte
Unser Sport-Experte Matthias ist leidenschaftlicher Läufer und ehemaliger Athlet. Doch wie kam er eigentlich zum Laufen und was hat ihn angetrieben?
Matthias‘ Parallel-Challenges
Am 6. Mai startet unsere erste Parallel-Challenge, bei der Du zwischen der Fahrrad- oder der Lauf-Challenge wählen kannst. Wer nicht genug bekommt, kann auch gerne an beiden Challenges gleichzeitig teilnehmen! Zu gewinnen gibt es ein 30-minütiges 1-1 Online Coaching mit Matthias!
YAS! So sicher sind Deine Daten mit der DSGVO
Die DSGVO (Datenschutz-Grundverordnung) tritt in Kraft. Aber was bedeutet das eigentlich – für Dich und für YAS.life? Genau darum geht es in diesem Artikel. Was ist neu?
Der richtige Laufstil – Die besten Tipps von unserem Experten
Richtig Laufen ist doch kinderleicht. Warum wird in Zeitschriften oder Foren dann derart häufig über die perfekte Lauftechnik philosophiert, wenn uns diese scheinbar in die Wiege gelegt wird?
CEP Challenge
Du liebst es, Dich draußen an der frischen Luft zu bewegen und alles was für die neue Lauf-Saison fehlt, ist ein funktionelles Outfit?
Wunderbar – um Dich dabei optimal zu unterstützen, haben wir die CEP Challenge für Dich! Gewinne ein Lauf-Outfit von CEP!
Der Weg zu Deinem Laufschuh – „Eine unabhängige Kaufanleitung“
Du brauchst noch den perfekte Laufschuh? Wir haben den Sportmediziner Dr. Srdan Propovic nach den besten Tipps gefragt zum sportlichen Schuhkauf gefragt.
PROspeedrope Challenge
Du möchtest Deine Kondition, Balance und Koordination verbessern? Nichts leichter als das! Die Springseile von PROspeedrope bringen frischen Wind in Dein wöchentliches Training und helfen Dir, Deine Leistungsfähigkeit zu verbessern!
#sayyas
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