Fangopackung - Magazin

Fangopackung: Eine altbewährte Therapie zur Schmerzlinderung und Entspannung

Inhalte

Was ist Fango?

Fango ist eine Art von Heilschlamm, der hauptsächlich aus mineralreichem, vulkanischem Gestein besteht. Dieser Schlamm wird oft für therapeutische Zwecke verwendet, insbesondere in Form von Fangopackungen oder Fangoanwendungen. Fango hat aufgrund seiner mineralreichen Zusammensetzung verschiedene gesundheitliche Vorteile und wird in der physiotherapeutischen Medizin klassisch bei Beschwerden des gesamten Bewegungsapparates angewandt. Die wärmende, durchblutungsfördernde und stoffwechselanregende Wirkung der Fangopackung soll den Körper entspannen und so akute Schmerzen lindern. Die Behandlung wird als wärmender Umschlag um das zu behandelnde Körperteil oder als Schlammbad verabreicht.

Ursprung der Fangopackung

Die Fangopackung ist eine traditionelle Therapieform, die seit Jahrhunderten zur Linderung von Schmerzen eingesetzt wird. Die Anwendung von Schlamm und Mineralschlamm zu therapeutischen Zwecken kann bis in die Antike zurückverfolgt werden. Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer nutzten Schlamm- und Schlammbäder zur Schmerzlinderung und Entspannung. Im Laufe der Geschichte haben sich verschiedene Varianten der Fangotherapie entwickelt, wobei sich die Inhaltsstoffe und Anwendungsmethoden je nach Region und verfügbarer Naturressourcen unterschieden haben.

Die Fangopackung heute

Die Fango Behandlung hat sich bis heute als eine wirksame Methode zur Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens etabliert. Moderne Fangopackungen bestehen in der Regel aus einem Gemisch von mineralhaltigem Schlamm und warmem Wasser, das zu einer geschmeidigen Masse vermengt wird. Dieser spezielle Fangoschlamm ist reich an Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Eisen. Die Fangopackung wird dann auf die zu behandelnde Körperregion aufgetragen, oft in Form von Umschlägen oder aufgeschnittenen Beuteln, und für eine bestimmte Zeit auf der Haut belassen.

Anwendungsgebiete der Fangopackung

Die Fangopackung hat eine breite Palette von Anwendungsgebieten und kann bei verschiedenen Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt werden:

  • Muskel- und Gelenkschmerzen: Die Wärme und die entzündungshemmenden Eigenschaften des Fangoschlammes können zur Linderung von Muskelverspannungen, Arthritis und anderen Gelenkproblemen beitragen.
  • Rheumatische Beschwerden: Menschen mit rheumatischen Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis oder Fibromyalgie können von Fangopackungen profitieren, da sie die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und Schmerzen lindern können.
  • Hauterkrankungen: Die Mineralien im Fangoschlamm haben auch positive Auswirkungen auf die Hautgesundheit. Die Anwendung von Fangopackungen kann bei Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Neurodermitis helfen.
  • Atemwegserkrankungen: In einigen Fällen kann die Fango Behandlung bei Atemwegserkrankungen wie Asthma oder chronischer Bronchitis unterstützend wirken, indem sie die Atemwege öffnet und den Schleim löst.
  • Stressabbau und Entspannung: Nicht zuletzt kann die Fangopackung eine tiefe Entspannung und Stressabbau fördern, was sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann.

Bevor Sie jedoch eine Fangopackung in Erwägung ziehen, sollten Sie immer einen/ eine Arzt/ Ärztin konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihre speziellen Bedürfnisse geeignet ist.

Fango für zu Hause

Eine Fango Behandlung wird am besten vor Ort bei einem/einer Physiotherapeuten/ Physiotherapeutin durchgeführt und durch ein beratendes Gespräch mit Deinem/Deiner Arzt/Ärztin verordnet. Dennoch gibt es Produkte auf dem Markt, die es ermöglichen, Fango-Anwendungen auch zu Hause durchzuführen. Diese Produkte sind in der Regel in Form von Fangopackungen, Cremes oder Fango-Pulver erhältlich.

Bevor Sie Fango-Produkte für den Heimgebrauch verwenden, ist es wichtig, die Anweisungen des Herstellers genau zu befolgen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie den Schlamm oder das Produkt sicher erwärmen und auftragen können. Darüber hinaus sollten Sie sicherstellen, dass Sie keine Allergien oder Hautempfindlichkeiten gegenüber den in den Produkten enthaltenen Inhaltsstoffen haben. Außerdem ist es in jedem Fall ratsam, vor der Verwendung von Fango-Produkten zu Hause einen/ eine Arzt/ Ärztin zu konsultieren, insbesondere wenn gesundheitliche Bedenken oder bestehende Hauterkrankungen vorliegen.

Vorteile der Fangopackung

Die Fangopackung bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden:

  • Schmerzlinderung: Die Wärme und die entzündungshemmenden Eigenschaften des Fangoschlammes können Schmerzen effektiv reduzieren.
  • Verbesserte Durchblutung: Die Anwendung von Fangopackungen fördert die Durchblutung, was die Heilung von Verletzungen und Muskelverspannungen beschleunigen kann.
  • Hautpflege: Die Mineralien im Fangoschlamm tragen zur Pflege der Haut bei und können bei verschiedenen Hautproblemen helfen.
  • Entspannung: Die Fango Physiotherapie kann dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
  • Gelenkgesundheit: Menschen mit Gelenkerkrankungen profitieren von der Verbesserung der Beweglichkeit und der Schmerzlinderung.

Insgesamt bietet die Fangopackung eine ganzheitliche Therapieoption für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen und trägt dazu bei, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.

Die Vorteile einer betrieblichen Krankenversicherung

Mit einer betrieblichen Krankenversicherung (bKV) kann man sich anfallenden Kosten für eine ärztlich verordnete Fangopackung und viele weitere Leistungen, die Beschwerden lindern oder vorbeugen, rückerstatten lassen! Eine klare Win-Win-Situation für Arbeitgeber und Arbeitnehmer: Arbeitgeber profitieren von gesunden Mitarbeitenden und Arbeitnehmer von einem attraktiven Angebot, das ihre (Behandlungs-)Kosten deckt und ihre Gesundheit fördert. Mit YAS.beneFit – der Benefit-Lösung für Unternehmen – wird die betriebliche Krankenversicherung mit einem Lifestyle- und Mental Health-Angebot kombiniert und so noch mehr Gesundheit für alle geschaffen. Jetzt mehr erfahren!

Quellen

  • Rheumazentrum Mittelhessen. Fango: Wärmender Schlamm mit Heilwirkung. Letzter Zugriff am 22.09.2023 unter: https://rheumazentrum-mittelhessen.de/fango-waermender-schlamm-mit-heilwirkung/#:~:text=Fango%20ist%20ein%20aus%20vulkanischem,mit%20erw%C3%A4rmtem%20%C3%A4gyptischen%20Nilschlamm%20behandelt.
  • Physio Harder. Fango Massage. Letzter Zugriff am 22.09.2023 unter: https://physio-harder.de/fango-massage/
  • Physiotherapie Noske. WAS IST…Fango? Letzter Zugriff am 22.09.2023 unter: https://physiotherapie-noske.de/was-ist-fango/
  • Grassi, M., Lucchetta, M.C., Rini, G.B. & Raffa, S. (2003). Fangotherapy in chronic degenerative rheumatic diseases. La Clinica Terapeutica. 154(1):45-48. PMID: 12854283
  • Williams, A. (2007). Fangotherapy Fun. Letzter Zugriff am 22.09.2023 unter: https://www.ascpskincare.com/content/members/Fangotherapyfootnotes1.pdf
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