Betriebliche Unfallprävention: Mit dem Rad zur Arbeit, aber sicher! Inhalte Mitarbeitergesundheit als arbeitgebende Instanz fördern und gleichzeitig Risiken für unfallbedingte Ausfälle vorbeugen Lesedauer: 6 Minuten Manche sprechen derzeit von einem wahren Rad-Hype. In jedem Fall ist In-die-Pedale-Treten angesagt und trifft den Zeitgeist. Die Gründe liegen auf der Hand: Das Radfahren ist gesund, entlastet die Umwelt …
Gesund durch Sport – Gerade in Zeiten von Corona Inhalte Ein Update zur andauernden Pandemie – Wir schreiben mittlerweile das dritte Jahr der Corona-Pandemie und ein Ende ist weiter unklar. Regelmäßige Bewegung ist gut für die Gesundheit und das gilt insbesondere auch im Zusammenhang mit dem Coronavirus. Der Beitrag fragt auf Basis des aktuellen wissenschaftlichen …
Was ist eine gesunde Ernährung? – Nutzerumfrage Gesunde Ernährung Inhalte Wie gesund ernähren sich unsere Nutzer? Wir haben das Thema „gesunde Ernährung“ in unserer Umfrage aufgegriffen. Was ist eine gesunde Ernährung? Für ein gesundes Leben ist mehr nötig als nur regelmäßig Sport zu treiben und ausreichend zu schlafen. Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O. …
Wie viel Kaffee pro Tag trinken Sie? – Umfrageergebnisse zum Thema Koffein Inhalte Kaffee zum Frühstück, Cappuccino zur Mittagspause und einen Espresso nach dem Essen. Ja, Kaffee begleitet die meisten Menschen den ganzen Tag über – und damit auch Koffein. Und wer keinen Kaffee mag, trinkt stattdessen vielleicht koffeinhaltige Tees oder Energy-Drinks. Doch wann sollte …
Die Bedeutung von Gesundheits-Apps zur Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität während der Covid-19-Pandemie Inhalte Die gesundheitlichen Folgen der nun mehr als einjährig andauernden Covid-19-Pandemie sind erheblich. Während einerseits die direkten Erkrankungen durch das Coronavirus zu Buche schlagen sind auf der anderen Seite auch die – aufgrund der notwendigen Schutzmaßnahmen und damit verbundenen Restriktionen – indirekten gesundheitlichen …
Meditationsapps und die Förderung von Krankenkassen Inhalte Wie können Meditationsapps unsere Psyche und Nerven stärken? Gesundheit ist unser höchstes Gut – doch zur Förderung dieser zählt nicht nur eine ausgewogene Ernährung oder regelmäßige Bewegung, auch der Fokus auf das mentale Wohlbefinden ist für ein ganzheitlich, gesundes Leben essenziell. Vor allem im Zuge der Corona-Pandemie lässt …
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