GESUNDHEITSBLOG

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Aktuelle Beiträge

13. Januar 2021
Pressemitteilung

YAS.life Pressemitteilung vom: 13.01.2021

InsurTech YAS.life erhält Wachstumsfinanzierung in Millionenhöhe YAS.life hat erfolgreich eine Kapitalerhöhung über 2,8 Millionen Euro durchgeführt Neben dem Lead-Investor Deutsche Rück und zahlreichen Privatinvestoren konnte auch […]
17. Juni 2020
Prevention und Gesundheitsvorsorge

Vorsorgeuntersuchung: Die wichtigsten Untersuchungen für Dein Alter (18-65)

Gesundheits-Check-Up: Vorsorge für jedes Alter ✔ So oft zum Check-Up ✔ Diese Untersuchungen sind wichtig ✔ Check-Up für Sportler ✔ Kosten & Termine
3. Juni 2020
Corona Presse

YAS.life Pressemitteilung vom: 19.05.2020

Spannende Einblicke in das Bewegungsverhalten der Deutschen und Ergebnisse der YAS.life Umfrage zum Thema Aktivitätsverhalten in Zeiten von Corona. Jetzt mehr erfahren!
1. Juni 2020
Outdoor Sport

Tipps für Outdoor Sport zu jeder Jahreszeit

Outdoor Sport zu jeder Jahreszeit tut Körper und Geist gut. Es stärkt die Abwehrkräfte und hält vor allem fit! Besonders in der kalten Jahreszeit ist das Training an der frischen Luft förderlich. Hier unsere Tipps und Anregungen, wie Du Dich für Dein Outdoortraining wappnest...
19. Dezember 2019
Entspannungstechniken

Entspannungstechniken bei Stress

Entspannungsübungen für weniger Stress im Alltag ✔ Atemübungen zur Entspannung ✔ Autogenes Training ✔ Progressive Muskelentspannung ➔ Jetzt entspannen
27. November 2019
Immunsystem stärken

Immunsystem stärken – So bekommst Du mehr Abwehrkräfte

Immunsystem stärken: Darauf solltest Du achten ✔ Immunsystem mit Sport stäkren ✔ Diese Ernähung für Deine Abwehrkräfte ✔ 10 Tipps & mehr ➔ Jetzt lesen
31. Oktober 2019
Sicher Fahrrad fahren

Sicher Fahrrad fahren im Winter

7 Tipps für das sichere Fahrradfahren ✔ Die richtige Fahrradbekleidung ✔ Atmung beim Fahrradfahren ✔ Für Winter & Herbst ➜ Jetzt mehr lesen
25. Oktober 2019
Laufband training

Richtig Trainieren mit dem Laufband

Laufband Training - Die ersten SchritteHeute steht Laufbandtraining auf Deinem Trainingsprogramm, aber draußen ist es kalt und nass? Da möchte man wirklich keinen Hund vor die […]
21. August 2019
Marathon laufen

Marathon laufen: Tipps für Vorbereitung, Ernährung & Training

Marathon laufen: Die wichtigsten Tipps und Tricks zum Erfolg ✔ richtige Vorbereitung ✔ Trainingsplan ✔ Ernährung ✔ Marathons in Deutschland ➔ entdecken
15. August 2019
Mit Trackern Punkte sammeln!

Die YAS-App: Automatisch mit Schritten punkten

Verbinde Deine Tracker mit der YAS-App und lass Deine Schritte zählen und sportliche Ausdauer-Aktivitäten so automatisch in Punkte und Prämien umwandeln und mach bei herausfordernden Schritte Challenges mit.
5. August 2019
App des Monats

Gesundheitstipps- Innovationen für Deine Gesundheit

Ein gesunder Lifestyle? Dazu gehört auch, die besten digitalen Gesundheitsservices zu nutzen. Und davon gibt es eine Menge! Wir helfen Dir, die besten Gesundheits-Innovationen zu filtern und erklären Dir, warum welche Innovationen für Dich geeignet sind.
16. Juli 2019
Welcher Fitness Tracker

Welcher Fitness Tracker? – Garmin Tracker im Vergleich

Ganz gleich, welchen Fokus Du bei Deinem Tracker legen willst, Garmin stellt Dir genau die richtigen Funktionen zur Verfügung. Damit Du Deine Entscheidung ganz einfach treffen kannst, stellen wir Dir hier auf unserer Bestenliste ausgewählte Fitnessarmbänder vor, auf die Du Deine fleißig erarbeiteten YAS-Punkte einlösen kannst!
30. Juni 2019
Proteinpulver

Proteinpulver – Wann, Wie viel und Wofür brauche ich Proteine

Was hat es aber mit Proteinshakes auf sich? Vielleicht möchtest Du Deine Leistungsfähigkeit steigern, abnehmen oder einfach fit bleiben - Solltest Du nun zu Proteinshakes greifen?
20. Juni 2019
Pressemitteilung 20.06.19

YAS.life Pressemitteilung vom: 20.06.19

Das Berliner InsurTech YAS.life und die Deutsche Rück launchen ein Produkt für Erstversicherer. Das Angebot "Starter.Protect" überzeugt durch die Kombination aus digitaler Förderung von gesundheitsbewusstem Verhalten per App und einem Einkommensschutz.
17. Juni 2019
Pressemitteilung Gesundheitsziele

YAS.life Pressemitteilung vom: 17.06.2019

Das Health-Startup YAS.life erweitert seine kostenlose Motivations-App YAS um das neue Feature „Gesundheitsziele“. Das neue Tool gibt Impulse in den Bereichen Fitness, Ernährung und Mentales Wohlbefinden.
17. Juni 2019
Sportverletzungen vermeiden

Sportverletzungen vermeiden: Prävention, Symptome und Behandlung

Hast Du Dir schon einmal etwas gezerrt, gebrochen oder verstaucht? Worauf Du bei der Behandlung von Sportverletzungen achten solltest und was Du präventiv tun kannst, verraten wir Dir hier!