Aktuelles über YAS.life
Achtsamkeit
Prävention Gesundheit
Fitness Motivation
Gesunde Ernährung
Fitness Tracker

Aktuelle Beiträge

13. September 2019
Prevention und Gesundheitsvorsorge

Vorsorgeuntersuchung: Die wichtigsten Untersuchungen für Dein Alter (18-65)

Gesundheits-Check-Up: Vorsorge für jedes Alter ✔ So oft zum Check-Up ✔ Diese Untersuchungen sind wichtig ✔ Check-Up für Sportler ✔ Kosten & Termine
28. August 2019
September Challenges YAS.life

September-Challenges

Der September: Es ist nicht zu heiß und noch nicht zu kalt. Ein letztes Mal hast Du die Chance Deine sportlichen Aktivitäten an die frische Luft zu verlagern. Nutze die Energie aus dem letzten Sommermonat und starte aktiv mit den September-Challenges in die neue Jahreszeit.
21. August 2019
Marathon laufen

Marathon laufen: Tipps für Vorbereitung, Ernährung & Training

Marathon laufen: Die wichtigsten Tipps und Tricks zum Erfolg ✔ richtige Vorbereitung ✔ Trainingsplan ✔ Ernährung ✔ Marathons in Deutschland ➔ entdecken
15. August 2019
Mit Trackern Punkte sammeln!

Die YAS-App: Automatisch mit Schritten punkten

Verbinde Deine Tracker mit der YAS-App und lass Deine Schritte zählen und sportliche Ausdauer-Aktivitäten so automatisch in Punkte und Prämien umwandeln und mach bei herausfordernden Schritte Challenges mit.
5. August 2019
App des Monats

Gesundheitstipps- Innovationen für Deine Gesundheit

Ein gesunder Lifestyle? Dazu gehört auch, die besten digitalen Gesundheitsservices zu nutzen. Und davon gibt es eine Menge! Wir helfen Dir, die besten Gesundheits-Innovationen zu filtern und erklären Dir, warum welche Innovationen für Dich geeignet sind.
29. Juli 2019
August-Challenges

August-Challenges

Der Sommer ist im vollem Gange. Und auch der August birgt viel Potential für Aktivitäten und Abenteuer. Passend dazu warten in Deiner YAS-App spannende Challenges darauf gemeistert zu werden. Worum es geht? Erfahre hier mehr!
16. Juli 2019
Welcher Fitness Tracker

Welcher Fitness Tracker? – Garmin Tracker im Vergleich

Ganz gleich, welchen Fokus Du bei Deinem Tracker legen willst, Garmin stellt Dir genau die richtigen Funktionen zur Verfügung. Damit Du Deine Entscheidung ganz einfach treffen kannst, stellen wir Dir hier auf unserer Bestenliste ausgewählte Fitnessarmbänder vor, auf die Du Deine fleißig erarbeiteten YAS-Punkte einlösen kannst!
30. Juni 2019
Proteinpulver

Proteinpulver – Wann, Wie viel und Wofür brauche ich Proteine

Was hat es aber mit Proteinshakes auf sich? Vielleicht möchtest Du Deine Leistungsfähigkeit steigern, abnehmen oder einfach fit bleiben - Solltest Du nun zu Proteinshakes greifen?
27. Juni 2019
Juli-Challenges

Juli-Challenges

Die erste Jahreshälfte wäre geschafft! Wir blicken zurück auf eine Vielzahl an Challenges, Verlosungen und Extrapunkten. Mit erfrischter Energie geben wir auch in der zweiten Hälfte richtig Gas und füllen das Punktekonto der YAS-App auf.
20. Juni 2019
Pressemitteilung 20.06.19

YAS.life Pressemitteilung vom: 20.06.19

Das Berliner InsurTech YAS.life und die Deutsche Rück launchen ein Produkt für Erstversicherer. Das Angebot "Starter.Protect" überzeugt durch die Kombination aus digitaler Förderung von gesundheitsbewusstem Verhalten per App und einem Einkommensschutz.
17. Juni 2019
Pressemitteilung Gesundheitsziele

YAS.life Pressemitteilung vom: 17.06.2019

Das Health-Startup YAS.life erweitert seine kostenlose Motivations-App YAS um das neue Feature „Gesundheitsziele“. Das neue Tool gibt Impulse in den Bereichen Fitness, Ernährung und Mentales Wohlbefinden.
17. Juni 2019
Sportverletzungen vermeiden

Sportverletzungen vermeiden: Prävention, Symptome und Behandlung

Hast Du Dir schon einmal etwas gezerrt, gebrochen oder verstaucht? Worauf Du bei der Behandlung von Sportverletzungen achten solltest und was Du präventiv tun kannst, verraten wir Dir hier!
14. Juni 2019
Erholsamer Urlaub

Erholsamer Urlaub – Tipps für Schlafen bei Hitze & den perfekten Retreat Urlaub

Sommerzeit = Reisezeit. Laut einer aktuellen Urlaubsstudie ist Ruhe zu finden, die Nummer Eins unter den Beweggründen für Urlaub. Gut jede/r zweite Deutsche sieht den Bade-/Strandurlaub als favorisierte Urlaubsform. YAS-Gesundheitsexperte Matthias verrät Dir Tipps für einen erholsamen, gesunden Urlaub!
23. Mai 2019
Juni Challenges der YAS-App

Juni-Challenges

Endlich Juni, endlich Sommeranfang! Die Sommerwende beschert uns den längsten Tag des Jahres und draußen wird es immer wärmer. Der Juni wartet nur darauf sportlich genutzt zu werden. Passend dazu unsere Juni-Challenges!
15. Mai 2019
Wandern und Gesundheit

Wandern und Gesundheit – Warum wandern gut für Dich ist

Wandern ist nach wie vor eine Frage der Generation. Dennoch entdecken auch immer mehr jüngere Menschen die Faszination am flotten Schritt durch Wiesen, Wälder und Berge. Beinahe sieben Mio. Menschen hierzulande gehen in ihrer Freizeit häufig wandern!
10. Mai 2019
Selbstmotivation erhöhen

Selbstmotivation erhöhen: Tipps & Tricks für Deine Motivation

Nach der anstrengenden Arbeit einfach keine Motivation mehr? Deine Ziele scheitern an der Umsetzung? Mit unseren Top-Favoriten unter den Motivationstipps gelangst Du mit Sicherheit wieder zu mehr Selbstmotivation - Starte jetzt!